リーダーにとって「発信力」はとても大切なスキルです。 チームを率いるとき、影響力を持ちたいとき、自分の考えを正しく伝えなければなりません。 でも、「どうすれば発信力を高められるの？」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
今日は、リーダーの発信力を高めるための具体的なトレーニング方法を紹介します。 ポイントは、「思考整理」「表現力向上」「実践の場を増やす」の3つ。
なぜ発信力を高める必要があるのか？
「リーダーは背中で語るべき」 そんな考え方もありますが、今の時代、それだけでは不十分です。
なぜなら、発信力がないと、
- チームがリーダーの意図を正しく理解できない
- 伝えたいメッセージがぼやけてしまう
- 周りに影響を与えられない
といった問題が起こってしまうから。
逆に、発信力があれば、
- チームの方向性が明確になる
- 信頼感が増し、周りを巻き込める
- 自分の考えが広まり、影響力が大きくなる
といったメリットがあります。
では、どうすれば発信力を鍛えられるのでしょうか？
1. 思考を整理するトレーニング
発信力の第一歩は、「何を伝えるのか？」を明確にすること。
よくあるのが、 「結局、何が言いたかったの？」と言われてしまうパターン。
そうならないためには、話す前に「思考を整理する」トレーニングが必要です。
おすすめのトレーニング方法
✅ 1分間スピーチ
- テーマを決めて、1分で説明する練習。
- 「最近学んだこと」「今の課題と解決策」など、短くまとめる力を養う。
✅ Why? So What? Now What?
- 「なぜそれが大事なのか？」（Why）
- 「だからどうなのか？」（So What）
- 「じゃあどうするのか？」（Now What）
- この3つの視点で考えることで、話の軸がぶれなくなる。
発信力のあるリーダーは、話がシンプルで分かりやすい。 そのために、思考の整理を習慣にしましょう。
2. 表現力を向上させるトレーニング
思考を整理したら、次は「どう伝えるか？」が大切。
せっかくいい内容でも、伝え方が下手だと響きません。
では、どうすれば分かりやすく、伝わる話し方ができるのでしょう？
おすすめのトレーニング方法
✅ ストーリーテリングの練習
- 「PREP法」を使う（Point, Reason, Example, Point）
- 具体的なエピソードを交えて話すと、ぐっと伝わりやすくなる。
✅ ボディランゲージと声のトレーニング
- 鏡の前で話す → 表情や身振り手振りを確認。
- TEDスピーカーの話し方を真似する。
- 自分の声を録音して聞き返す → 抑揚やスピードを調整。
表現力を磨くことで、伝わる力が格段にアップします。
3. 実践の場を増やす
どれだけ知識を学んでも、実際に発信しなければ上達しません。
だからこそ、どんどん実践の場を作りましょう。
おすすめの実践方法
✅ SNS発信を習慣化する
- TwitterやLinkedInで「1日1投稿」
- 140文字で伝える練習 → 簡潔に伝える力が身につく。
✅ 社内外でのスピーチやプレゼンを増やす
- ミーティングで「3分スピーチ」を取り入れる。
- 社外イベントに登壇する → より多くの人に伝える経験を積む。
✅ 即興スピーチトレーニング
- ランダムなお題で即興で話す練習。
- 例えば「リーダーに必要な資質は？」といったテーマで1分間話す。
発信の場を増やすことで、実践的なスキルが身につきます。
4. フィードバックと改善
最後に大事なのが、「振り返り」と「改善」。
✅ 動画・音声でセルフチェック
- 自分の話し方を客観的に見直す。
- 「話すスピード」「間の取り方」「表情」などを改善。
✅ 他人からのフィードバックをもらう
- 「聞きやすかった？」「分かりやすかった？」
- チームメンバーや友人に率直な意見をもらう。
改善を繰り返すことで、発信力は確実に向上します。
まとめ
発信力を高めるには、
- 思考整理：「1分スピーチ」「Why? So What? Now What?」で要点を明確にする。
- 表現力向上：「ストーリーテリング」「ボディランゲージ」を磨く。
- 実践の場を増やす：「SNS発信」「社内外でのスピーチ機会を増やす。」
- フィードバックと改善：「録音・動画でチェック」「他人から意見をもらう」。
このサイクルを回せば、リーダーとしての発信力は確実にアップします。
まずは、今日から1つ実践してみませんか？ あなたの発信力が変われば、周りの反応も変わるはずです！
