職場にいる特定の人だけに強い態度を取る人、いませんか？
「他の人には優しいのに、なぜか私にだけ強く当たる……」
そんな状況に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に、上司や先輩がそうだと、仕事を進めるのも気を使ってしまいますよね。
今回は、そんな「私にだけ態度が強い男性」にどう接するのがベストなのか、解説していきます。
1. 冷たくするのではなく、毅然とした態度を！
「もう無視しよう」「冷たく対応した方がいいのかな？」と考えてしまうかもしれません。
でも、冷たくすると関係がさらに悪化する可能性があります。相手がますます不機嫌になったり、嫌がらせのような態度を取ったりするかもしれません。
そこで大事なのは 「毅然とした態度で接すること」 です。
毅然とした態度とは、感情的にならず、落ち着いて、相手に「線引き」を示すこと。
適切な距離を保ちつつ、必要なことはしっかり伝える。これが、相手の態度を変えるカギになります。
2. なぜ強く当たってくるの？男性の心理を理解しよう
そもそも、なぜこの男性は「あなたにだけ」強く当たるのでしょうか？
考えられる心理をいくつか挙げてみます。
① 権力を誇示したい
「自分の方が上だ」と示したくて、特定の相手にだけ強く出ることがあります。 特に、優しくて反論しにくい人がターゲットになりがちです。
② 甘えたい気持ちがある
意外かもしれませんが、強く当たる一方で、心のどこかであなたに頼りたいと思っているケースも。
例えば、二人きりのときに急に弱音を吐いたり、「疲れた」とため息をついたりしませんか？ それは、あなたに甘えたい気持ちの表れかもしれません。
③ ストレスのはけ口にしている
仕事のストレスを、無意識に弱い立場の人にぶつけてしまう人もいます。 本来あってはならないことですが、職場では意外と多いケースです。
こうした心理を知ることで、感情的に振り回されにくくなります。
3. 具体的な対応方法
では、どう接すればよいのでしょうか？
① 呼び方の問題は指摘する
もし「お前」などの不適切な呼び方をされる場合は、毅然とした態度でやめるよう伝えましょう。
NG例：何も言わずに我慢する、怒りをぶつける
OK例：「その呼び方はやめてください」と冷静に伝える
感情的にならず、淡々と言うのがポイントです。
② 意見を言ったときに不機嫌になっても気にしない
意見を言うと不機嫌になるタイプの人には、「気にせず話を続ける」のがベスト。
NG例：相手がムッとしたから引き下がる、謝る
OK例：相手の機嫌に関係なく、落ち着いて話を続ける
「私は普通に意見を言っているだけ」と堂々とした態度でいれば、相手も徐々に態度を変える可能性があります。
③ 二人きりのときの甘えには応じない
「疲れた」「大変だ」と弱音を吐かれても、親身になりすぎないこと。
NG例：「大丈夫ですか？」と気遣いすぎる
OK例：「そうなんですね」と軽く流す
相手は「あなたなら優しくしてくれる」と思っているかもしれません。 でも、そこに応じてしまうと、関係がこじれることも。
適度な距離感を保ちましょう。
④ 周囲を巻き込む
この男性と二人きりになることを避けるのも有効な手段です。
- なるべく他の同僚と一緒に行動する
- 仕事の相談をチーム単位で行う
- ひどい場合は上司や人事に相談する
「一人で我慢しない」ことが大切です。
4. まとめ：毅然とした態度で線引きを
「冷たくする」のではなく、「毅然とした態度」を取ること。
これが、相手の態度を変え、自分のストレスを減らすために大切なポイントです。
- 感情的にならず、冷静に対応する
- 理不尽な態度には毅然とした線引きを
- 甘えには応じず、適度な距離を保つ
- 周囲を巻き込み、一人で抱え込まない
こうした対応を続けることで、少しずつ状況が変わっていくはずです。
無理に我慢せず、自分を大切にしながら、職場でのストレスを減らしていきましょう！
